极客数学帮学习方法总结，让各位同学的学习变得更有效率，远离低效率学习。
今天朋友打电话来，很开心。去年，朋友女儿经历了艰难的小升初，考上了市里不错的中学。但由于成绩排名靠后，被分进了普通班。
小姑娘打小就性格要强，做什么事情，非得争个第一。为了追上班里其他同学，每天熬到深夜看书做题。
上学期期中成绩出来，孩子一回到家，就躲在房间不肯出来。听到房间里传来孩子抽泣的声音，朋友说她的心像针扎一样疼。
看着孩子这么难过，实在不忍心再这样“耗”下去。因为不想伤害女儿自尊心，朋友就瞒着小姑娘，偷偷找了她们班主任。才知道小姑娘这次期中考，数学只考了50多分，班级排名连中下都算不上。
看着孩子的努力却只得到这样的结果，朋友很不解，便向老师提出了疑问，班主任思考很久，说道：“孩子是挺努力的，但是学习方法还欠缺。我带过这么多学生，这样情况的孩子不占少数。您想想，一个老师教几个班，一个班那么多孩子，老师的精力也是有限的，真顾不过来。这时候，需要家长多关心孩子，帮助孩子提高学习能力，跟上老师的节奏。”
从那天开始，朋友就很注重孩子的学习方法培养，经过半个多学期的努力，小姑娘现在的成绩有了明显的提升，朋友也很开心。从这件事也说明了学习方法重要性。没有有效的学习方法，学习效率低下，即便花费了比别人更多的时间和精力去学习，也是无用功。那什么样的学习方法是有效的。
一、预习
在你初读一本书的某个章节或某个部分，而且其中内容涉及数学或科学概念时，先宏观浏览一遍会比较好。不只是看表、公式或图片，还有小节标题、总结，甚至如果章节末尾有思考问题，最好也看看。这似乎有点反直觉——你还没有真正读过这一章呢。但它的确会为你的思维提供动力。现在就去快览这一章节，再看看章尾的问题吧。你会惊讶地发现，用一两分钟预先翻阅，再开始深度阅读，会对思维的组织产生多大的帮助。你正在创造小小的神经挂钩，把思维挂靠上去，这会使把握概念变得更加轻松。
(1)要分类预习
预习从时间和内容上可以分为三类：—是课前预习，二是阶段预习，三是学期预习。课前预习，就是在上新课前预习下—节课的内容;阶段预习，就是用较长、较多 的时间预习—章或多章的内容;学期预习，就是在假期中预习下学期的内容。这三种预习不是孤立的，而是互相联系的，每个学生应该在学习的空闲时间自觉地安排 和分类预习。
(2)选择好预习时间
这里所指的预习时间是课前预 习。课前预习最好安排在做完当天功课后的剩余时间里，根据时间的多少来确定预习内容的深度和广度。当然，也可以安排在其他课外时间里预习。在时间非常紧迫 的情况下，抓紧时间在上课前几分钟把马上要讲的课文快速浏览一遍，也比一点不预习好得多。
(3)迅速浏览新课
预习时，先把要预习的内容快速浏览—遍，使自己对新课心中有数，初步知道新课中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，然后带着这些问题细读第二遍。
(4)带着问题细读第二遍
通过第—遍对新课文的快速浏览，自己对新课的内容已有了初步了解，然后带着第一遍浏览时发现的问题，认真细读第二遍。阅读第二遍时，速度要放慢一些，一边 细读，一边思考与理解，遇到不明白的地方，要停下来反复思考，对不认识的生字、生词，要立即查工具书搞明白，实在搞不懂的问题，就把它记下来带到课堂上， 听课时再去解决。
二、避开思维定式
记住，做作业和考试时，接受大脑中的第一个想法，会有碍于你另觅佳径。在思维定式的影响下，国际象棋选手坚信他们扫视棋盘是在寻找不同的棋路。然而，对棋手眼球移动轨迹的研究却显示，他们其实一直执着于最初的走法。不仅是眼睛，就连他们的思维也深陷其中，难以找到新的解法。
三、放一放
要解出难题或是学会新概念，至少要有一个你在无意识思考的时间段。而正是在这些你并非直接关注的时间间隔里，发散模式得以踱开到一边，用新角度看问题。在此之后，当注意力重新转回到问题上时，你就可以将发散模式传达的新想法和新模型整合起来了。
想要学得好，就得能在两个专注学习期之间空出时间，让神经模型得以巩固。这就像砌砖墙一样，你得给泥浆留出干燥的时间，正如左图所示。而右图就是试图一蹴而就的后果，妄想通过几次突击就学会所有知识，神经结构得不到时间加以巩固，只能砌出一堆歪歪扭扭的砖墙。
进入下一次专注模式前，应该留出足够长的休息时间，让你的意识完全从手上的问题脱离出来。通常来说，几个小时就足够发散模式取得重要进展了。当然，时间也不能太长，否则灵感还没来得及传给专注模式就会消逝掉。这里有一条经验之谈，学新概念时，别扔上一天才回头复习。放一放，尽可能回避紧张焦虑这个状态，看心情也是很重要的。
四、有效的听课方法
听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理;听老师解决问题是用什么方法、技巧;听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。
听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。通过这种比较，—是能加深对课文的理解;二是加强自己的思考、认识与提高;三是能发现自己在预习中的错误原因。
听的过程始终伴随着思。只听不思，那是傻听，只思不听，那是走神。听思结合，同步进行，才叫会听。听到的与想到的相契合，想法就得到了印证;听到的与想到的相矛盾，就要进一步去听个究竟，弄清到底为什么。思而不得，听不明白，就不能轻易放过。
在听课的过程中学会记。听用耳，思用脑，而记则要动手。合理地利用笔记本，笔记本具有三个作用：—是做预习记录，以明确听课的目的性;二是在课堂上用来记下 老师讲解是的整体构思或板书样式，以利于从整体上把握知识结构或知识要点;三是利于课后总结，用它来对听课内容进行分条缕析的课后整理，为的是消化、吸收 和巩固所学到的知识，并为今后的复习留下—份完整的资料。
以上就是极客数学帮整理的有关于极客学习方法总结，远离低效率学习的全部内容了。
